Çfarë është më e dëmshme për veshkat? A është e shëndetshme të pish deri në tri litra ujë në ditë? Si t‘i dallojmë problemet e veshkave?
Veshkat janë ndër organet më të rëndësishme në trup, pra si t’i dalloni dëmtimet dhe shenjat alarmante?
1. Duhet të pini mjaftueshëm ujë çdo ditë. Duhet të monitorohen nevojat e trupit… Përveç rasteve kur jeni të sëmurë ose kur pini ndonjë ilaç të fortë, atëherë duhet të ndihmoni veshkën për ta nxjerrë atë dhe më pas lejohet “mbushja” me ujë.
2. Urina duhet analizuar të paktën një herë në vit. Nga urina mund të mësojmë shumë: sëmundje kronike, sëmundje akute etj.
1. Urinën
2. Pasqyrën e gjakut (urea dhe kreatinina)
3. Matni shtypjen e gjakut
